骨折后可以吃一些补品来促进恢复，以下是一些常见的补品及其作用和适用人群：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素。可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白对于骨折的恢复也很重要。可以选择猪蹄、鸡爪、牛筋等食物。
5.中药补品：一些中药补品，如骨碎补、续断、杜仲等，也被认为对骨折恢复有一定的帮助。但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，补品不能替代正常的饮食和治疗。在骨折恢复期间，还应保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和其他营养素。同时，应遵循医生的建议进行治疗和康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。
此外，对于特定人群，如患有其他疾病或正在服用药物的人，在选择补品之前应咨询医生的意见，以确保补品不会与其他药物相互作用或影响健康。