乳房两边疼可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到疼痛。
月经周期：在月经前后，乳房可能会肿胀和疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期，乳房会发生变化，可能会感到疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会发生乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿和发热。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，乳房组织增生，可能会引起疼痛。
乳房纤维腺瘤：良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下可能会引起乳房疼痛。
乳腺癌：乳房内的恶性肿瘤，可能会引起乳房疼痛、肿块或皮肤改变。
3.其他原因：
胸部受伤：乳房受到撞击或挤压时，可能会导致疼痛。
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，可能会压迫乳房，导致疼痛。
心理因素：焦虑、压力和情绪波动可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或体征，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
对于以下特殊人群，乳房疼痛需要特别关注：
1.青春期女孩：如果乳房疼痛伴有肿块、乳头溢液或其他异常，应及时就医。
2.哺乳期妇女：如果乳房疼痛伴有发热、红肿或乳房硬块，可能是乳腺炎，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
3.绝经后妇女：如果乳房疼痛持续不缓解，或伴有乳房肿块、皮肤改变或乳头溢液，应警惕乳腺癌的可能，及时就医进行检查。
4.有乳腺癌家族史的妇女：家族中有乳腺癌患者，本人患乳腺癌的风险较高，应定期进行乳房检查，如有异常及时就医。
总之，乳房两边疼可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果疼痛持续不缓解、程度加重或伴有其他异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、选择合适的内衣等，有助于减轻乳房疼痛。