判定排卵期已过主要有以下几种方法：
1.基础体温测定：在月经周期中，基础体温会随着排卵而发生变化。排卵后，体温会升高0.3℃-0.5℃，并持续12-14天。如果基础体温升高后持续不降，可能表示已经排卵。
2.宫颈黏液观察：在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期是否已过。
3.排卵试纸检测：排卵试纸可以检测尿液中的LH水平，LH峰的出现通常表示即将排卵。使用排卵试纸可以帮助确定排卵期，并判断其是否已经过去。
4.B超监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，是最准确的判断排卵期是否已过的方法。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，可能会受到个体差异和其他因素的影响。如果想要更准确地了解排卵期，建议结合多种方法进行监测，并在医生的指导下进行。此外，对于月经不规律或存在其他生育问题的女性，可能需要进行更详细的检查和治疗。