肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的病因尚不清楚，目前认为与下列因素有关：
1.肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎导致的肩部酸痛，主要是因为肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织发生了慢性无菌性炎症，炎症导致的渗出、粘连，刺激和压迫了神经末梢，引起肩部疼痛。
肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗
（1）在肩周炎早期，即疼痛期，患者应以休息为主，避免过度活动肩部，同时可配合局部热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛。
（2）在肩周炎后期，即粘连期，患者应加强肩部的功能锻炼，如爬墙运动、体后拉手等，以松解粘连，恢复肩部功能。
2.药物治疗
（1）非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症反应，缓解疼痛。
（2）阿片类镇痛药：如吗啡、哌替啶等，适用于疼痛剧烈的患者。
（3）抗抑郁药：如阿米替林等，可缓解疼痛，改善睡眠。
（4）局部封闭：将利多卡因和泼尼松龙等药物注射到肩部痛点，可有效缓解疼痛。
3.手术治疗
如果肩周炎经过保守治疗无效，或出现了肩关节明显的活动受限，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
4.中医治疗
（1）中药治疗：可口服或外用活血化瘀、通络止痛的中药，如舒筋活血片、云南白药等。
（2）针灸治疗：通过针刺肩部的穴位，可疏通经络，缓解疼痛。
（3）推拿按摩：可缓解肌肉紧张，改善肩部血液循环。
肩周炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.注意肩部保暖，避免受寒。
2.避免过度劳累，避免长时间保持一个姿势。
3.加强肩部功能锻炼，如爬墙运动、体后拉手等。
4.可在医生的指导下进行肩部的按摩、热敷等。
总之，肩周炎是一种自限性疾病，大部分患者可在1~2年内自愈。但在肩周炎的治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和功能锻炼，以促进病情的早日康复。