行经时间长的情况下，安全期的计算可能会受到影响，因为月经周期的长度和排卵时间会发生变化。以下是一些建议：
1.测量基础体温：基础体温是指在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食或做任何活动之前所测量到的体温。女性在排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-14天。通过每天测量基础体温，可以大致了解自己的排卵时间，从而确定安全期。
2.使用排卵试纸：排卵试纸可以检测尿液中黄体生成激素（LH）的水平，LH水平的升高提示即将排卵。可以按照说明书的指示，在预计的排卵日前后进行测试，以确定安全期。
3.观察宫颈黏液：在月经周期中，宫颈黏液的分泌量和质地会发生变化。在排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、富有弹性，有利于精子通过。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断安全期。
4.结合其他方法：以上方法可以单独使用，也可以结合使用，以提高安全期计算的准确性。此外，还可以考虑使用安全期避孕法的同时，结合其他避孕方法，如使用避孕套，以增加避孕的可靠性。
需要注意的是，安全期避孕法并不是一种可靠的避孕方法，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，行经时间长可能是一些妇科疾病的表现，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。如果行经时间过长，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。