耳朵里长粉刺，可能是以下原因引起：
1.油脂分泌旺盛：耳朵部位的皮脂腺比较丰富，如果平时不注意清洁，或者经常食用高油、高糖的食物，可能会导致油脂分泌过多，从而堵塞毛孔，形成粉刺。
2.细菌感染：如果经常挖耳朵，或者耳朵进水，可能会导致细菌感染，引起外耳道炎，从而出现粉刺样的疙瘩。
3.过敏：如果对耳环、耳钉等耳部饰品过敏，也可能会导致耳部出现过敏反应，出现粉刺样的疙瘩。
4.其他：如果长期佩戴耳机，或者使用了不透气的耳塞，可能会导致耳朵部位长期处于闷热、潮湿的环境中，从而引起细菌滋生，出现粉刺样的疙瘩。
如果耳朵里长了粉刺，需要注意以下几点：
1.保持耳部清洁：每天用温水清洗耳朵，避免使用刺激性的洗发水或沐浴露。
2.避免挖耳朵：挖耳朵可能会导致细菌感染，加重病情。
3.注意饮食：少吃高油、高糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.佩戴合适的耳部饰品：如果对耳部饰品过敏，应选择材质安全的饰品。
5.就医治疗：如果粉刺症状严重，或伴有疼痛、瘙痒等不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有任何健康问题，建议及时咨询医生。