左肩膀受风是一种中医病症，主要是由于肩部感受风寒湿邪所致。以下是一些治疗方法：
1.中药治疗：可以使用一些具有祛风散寒、除湿通络功效的中药，如羌活、独活、防风、桂枝、细辛等。这些中药可以通过口服或外用的方式使用。
2.针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位来调节气血、疏通经络，缓解疼痛。常用的穴位包括肩井、肩髃、肩贞、天宗等。
3.推拿按摩：推拿按摩可以促进血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛。可以在肩部进行按摩、揉捏、推拿等操作。
4.拔罐治疗：拔罐可以通过负压吸引来促进血液循环、祛风散寒。可以在肩部进行拔罐治疗，但要注意操作方法和时间。
5.注意保暖：左肩膀受风后，要注意保暖，避免肩部再次受到风寒湿邪的侵袭。可以佩戴护肩或使用热水袋等进行保暖。
6.适当运动：适当的运动可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，预防肩部疾病的发生。可以进行一些肩部的运动，如旋转、拉伸等。
需要注意的是，治疗左肩膀受风需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势或过度劳累。