胆囊触诊的方法主要有以下几种：
1.单手滑行触诊法：检查者将右手四指并拢，掌指关节伸直，与肋缘大致平行地放在右上腹部，然后随患者呼气时，手指压向腹深部，吸气时，手指向前上在胆囊点下方滑行触诊下移的胆囊。嘱患者做深呼吸动作，医生右手手指随胆囊的下移，逐渐向肋缘方向移动，直到胆囊触到手指为止。
2.钩指触诊法：检查者右手掌放在患者右前胸下部，第9～11肋处，将右手第2～5指并拢伸向肋缘，与肋缘大致垂直，以拇指指腹勾压于右肋下胆囊点处，然后嘱患者缓慢深呼吸，在吸气过程中，有炎症的胆囊下移时碰到按压的拇指，即可引起疼痛，此为胆囊触痛征，如因剧烈疼痛而致吸气终止称为Murphy征阳性。
3.双手触诊法：患者两腿屈曲，医生站在患者右侧，右手四指并拢，掌指关节伸直，与肋缘大致平行地放在右上腹部，然后随患者呼气时，手指压向腹深部，吸气时，手指向前上在胆囊点下方滑行触诊下移的胆囊。嘱患者做深呼吸动作，医生右手手指随胆囊的下移，逐渐向肋缘方向移动，直到胆囊触到手指为止。同时，医生将左手放在患者的右肋部，拇指置于右腹直肌外缘与肋弓交界处，在胆囊触诊时，将拇指下压腹壁，以增加胆囊触诊的感觉。
需要注意的是，胆囊触诊时应动作轻柔，避免用力过猛，以免引起疼痛或导致其他并发症。此外，胆囊触诊结果需要结合其他检查结果进行综合判断，如超声检查、肝功能检查等。如果胆囊触诊结果异常，建议及时就医，进一步检查和治疗。