肩周炎粘连的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可使用活血化瘀、通络止痛的中药或中成药。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
运动治疗：在医生的指导下进行适当的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等，以恢复肩关节的活动范围。
中医治疗：如推拿、艾灸、中药熏蒸等，也可起到一定的治疗效果。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效或病情严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括松解粘连、修复肩袖等。
术后需要进行康复训练，以恢复肩关节的功能。
需要注意的是，肩周炎粘连的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。如果疼痛明显或出现其他不适，应及时就医。