缺铁性贫血患者可以多吃以下食物：
1.富含铁元素的食物：这是纠正缺铁性贫血的关键。含铁丰富的食物包括动物肝脏、动物血、红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收。因此，患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜等。
3.高蛋白食物：蛋白质是合成血红蛋白的重要原料。患者可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。
4.其他营养食物：缺铁性贫血患者还应注意摄入足够的叶酸、维生素B12等营养素。这些营养素可以通过食用绿叶蔬菜、谷类、酵母等食物获得。
需要注意的是，食物只能作为辅助治疗方法。如果缺铁性贫血较为严重，仅靠食物补充可能无法满足身体的需求。此时，患者可能需要在医生的指导下服用铁剂或其他药物进行治疗。同时，患者还应积极治疗原发病，如月经过多、消化道出血等，以从根本上解决缺铁问题。
此外，在饮食方面，患者还应注意以下几点：
1.避免食用抑制铁吸收的食物：如茶、咖啡、蛋类、乳制品等。
2.均衡饮食：避免过度节食或挑食，保证摄入足够的营养。
3.合理烹饪：避免使用铁锅烹饪，以免增加食物中的铁含量。
总之，缺铁性贫血患者可以通过合理饮食来改善健康状况。但如果贫血症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。