肩周炎粘连的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
功能锻炼：在肩周炎粘连的早期，应进行适当的功能锻炼，以缓解疼痛和恢复关节活动度。可以进行肩部的前屈、后伸、旋转等运动，但要注意避免过度运动和暴力动作。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等物理治疗方法，可以缓解疼痛、减轻炎症，改善关节活动度。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。局部痛点封闭注射也可以缓解疼痛，但需要注意注射部位和药物的选择。
2.手术治疗：
关节镜手术：对于严重的肩周炎粘连，关节镜手术可以松解粘连，修复受损的组织。手术创伤较小，恢复较快。
开放性手术：对于关节镜手术无法解决的严重粘连，可能需要进行开放性手术，松解粘连，重建肩关节的稳定性。
需要注意的是，肩周炎粘连的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，进行功能锻炼，注意保暖，避免肩部受伤。如果保守治疗无效，或出现严重的肩关节功能障碍，应考虑手术治疗。