月经不调的女性，其排卵期的计算方法主要有以下几种：
1.基础体温测量法：基础体温是指人经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的体温。正常情况下，育龄女性的基础体温在排卵后会上升0.3-0.5℃，如果基础体温呈双向曲线，提示有排卵。
2.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。在月经来潮的第10天开始检测，每天一次，当试纸颜色转强时，提示即将排卵。
3.B超监测法：这是一种较为准确的监测排卵方法，在月经周期的第8-10天开始，通过B超观察卵泡的发育情况，以及何时排卵。
需要注意的是，以上方法都存在一定的误差，最准确的方法是通过B超监测卵泡发育。此外，月经不调的女性，其排卵功能可能存在异常，建议及时就医，进行相关检查和治疗。