无症状感染者是指无相关临床症状（如发热、咳嗽、咽痛等），但呼吸道等标本新冠病毒病原学或血清特异性IgM抗体检测阳性者。以下是一些自查无症状感染者的方法：
1.密切观察自身症状：无症状感染者在感染新冠病毒后，可能不会出现明显的症状，但仍可能有病毒在体内复制和传播。因此，需要密切观察自身症状，如发热、咳嗽、乏力、呼吸急促等。如果出现这些症状，应及时就医并告知医生旅行史和接触史。
2.检测核酸或抗体：可以通过核酸检测或抗体检测来确定是否感染新冠病毒。核酸检测是目前最常用的检测方法，可以检测到病毒的RNA。抗体检测则可以检测到人体对病毒的免疫反应。如果检测结果为阳性，需要进一步进行确诊和治疗。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，可以有效预防新冠病毒感染。同时，避免前往人群密集的场所，减少不必要的聚会和旅行。
4.加强锻炼和营养：保持良好的生活习惯，加强锻炼和营养，有助于提高身体免疫力，预防感染。
需要注意的是，无症状感染者也可能具有传染性，因此需要采取相应的防控措施，如隔离和治疗等。如果有密切接触者或出现症状，应及时就医并告知医生相关情况。同时，也需要加强对无症状感染者的监测和管理，以防止疫情的传播和扩散。