腰椎间盘突出腿疼厉害，可采取以下治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。此外，还可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，改善血液循环。
4.介入治疗：如射频消融、臭氧注射等，可减轻炎症，缓解疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如椎间孔镜手术、植骨融合内固定术等。
需要注意的是，腰椎间盘突出的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意腰部保暖，避免过度劳累，保持良好的姿势。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。