月经量少是指月经周期基本正常，但每次行经的天数短于2天，经血量每次不超过20ml者。月经量少的原因有很多，如内分泌失调、子宫内膜结核、多次宫腔手术等。月经量少可能会影响女性的生育能力和身体健康，因此需要及时调理。以下是一些调理月经量少的方法：
1.就医检查：月经量少可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜结核、多次宫腔手术等。因此，需要及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定病因。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于调理月经量少也非常重要。建议患者保持充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食和良好的心态。
3.中药调理：中医认为，月经量少可能是由于气血不足、肝郁气滞、宫寒等原因引起的。因此，可以通过中药调理来改善月经量少的情况。常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地、白术、茯苓等。
4.食疗调理：食疗也是调理月经量少的一种方法。建议患者多吃一些具有补血、调经作用的食物，如红枣、桂圆、核桃、黑芝麻、黑豆等。
5.按摩调理：按摩也可以调理月经量少。建议患者在月经前或月经期间，按摩血海穴、三阴交穴、关元穴等穴位，以促进血液循环，缓解月经量少的症状。
6.心理调节：心理因素也可能影响月经量少。因此，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
总之，月经量少需要及时调理。如果月经量少的情况持续存在，建议及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定病因，并进行针对性的治疗。同时，患者也需要注意调整生活习惯、保持良好的心态，以促进身体的恢复。