眼皮上长了一个白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.脂肪粒：这是一种良性的皮肤肿物，通常是由于皮肤油脂分泌过多，无法正常排出，在皮下堆积形成的。
2.麦粒肿：也叫睑腺炎，是由于眼睑腺体感染引起的炎症。初期表现为眼皮红肿、疼痛，几天后可能会形成脓肿，在眼皮上出现白色颗粒。
3.霰粒肿：是一种无菌性肉芽肿，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿一般不会自行消退，可能会逐渐长大，形成硬结。
4.其他：还有可能是皮脂腺异位症、乳头状瘤等原因引起。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果是脂肪粒，可以通过针挑、激光等方法去除；如果是麦粒肿或霰粒肿，需要使用抗生素眼药水或眼膏治疗，必要时需要手术切开排脓；如果是其他原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼皮上的白色颗粒持续不消失或出现其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。