吃的多胃疼可能是由于暴饮暴食导致胃扩张、胃消化不良等原因引起的。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.禁食：如果疼痛不是很严重，可以先禁食一段时间，让胃得到充分的休息。
2.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，帮助消化。
3.按摩胃部：用手轻轻按摩胃部，可以促进胃部蠕动，缓解疼痛。
4.吃消食片：如果胃疼是由于消化不良引起的，可以吃一些消食片来帮助消化。
5.就医检查：如果胃疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行检查和治疗。
总之，吃的多胃疼可能是由于多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食健康，避免暴饮暴食。