如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，即28天为一月经周期的话，排卵日在两次月经中间，下次月经来潮前第14天为排卵日；如果月经周期不规律，排卵日则在下次月经来潮前的第14天左右。如果女性月经周期为30天，且14号来月经，则排卵日可能在29号左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
在排卵期，女性可能会出现以下症状：
1.阴道分泌物增多：女性在排卵期时，体内激素水平会发生变化，导致阴道分泌物增多，呈现透明、拉丝状。
2.体温升高：排卵后，女性的体温会升高0.3-0.5℃，这是因为排卵后黄体分泌孕激素，使基础体温升高。
3.下腹疼痛：部分女性在排卵时，会感到下腹疼痛，这是因为卵子排出时，卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激引起的。
4.乳房胀痛：部分女性在排卵前后，可能会出现乳房胀痛的情况。
需要注意的是，以上症状并不是每个女性都会出现，且症状的出现也不一定意味着排卵。如果女性正在备孕，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或到医院进行B超监测等方法，来确定排卵日，以提高受孕几率。如果女性没有备孕需求，在排卵期同房时，需要注意采取有效的避孕措施，以免意外怀孕。