外阴一侧肿了一块可能是巴氏腺囊肿、前庭大腺脓肿、外阴血肿等原因引起的，需要根据具体病因进行治疗，以下是一些可能的治疗方法：
1.巴氏腺囊肿：
病因：由于前庭大腺管开口部阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成。
治疗方法：较小的囊肿无需特殊处理，较大的囊肿可能需要手术治疗，如囊肿造口术或切除术。
2.前庭大腺脓肿：
病因：多由病原体感染引起，如葡萄球菌、大肠埃希菌等。
治疗方法：切开引流并进行抗感染治疗，同时注意保持外阴清洁。
3.外阴血肿：
病因：可能由于外阴部受到外力撞击、挤压等引起。
治疗方法：根据血肿的严重程度采取冷敷、热敷或手术治疗等方法。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。如果出现外阴一侧肿了一块的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松的内裤。