关灯看手机可能会对眼睛造成以下危害：
1.视疲劳：关灯后手机屏幕的光亮与黑暗形成强烈对比，会使眼睛睫状肌一直处于紧张状态，晶状体过度屈曲，导致视力下降、近视加深等。
2.干眼症：在昏暗的光线下看手机，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌减少，从而引起眼睛干涩、疼痛、畏光等症状。
3.黄斑病变：黄斑是视网膜的一个重要部位，负责中央视力和精细视觉。关灯看手机时，强光会直接照射到黄斑区，导致黄斑区的感光细胞受损，从而引起黄斑病变，严重者甚至会导致失明。
4.青光眼：青光眼是一种常见的致盲性眼病，其主要原因是眼压升高。关灯看手机时，瞳孔会扩大，房水排出受阻，眼压升高，从而增加青光眼的发病风险。
因此，为了保护眼睛的健康，建议在使用手机时，尽量开灯，并且保持合适的距离和姿势。同时，也要注意控制使用手机的时间，避免过度用眼。如果出现眼睛不适，应及时就医。