背后长了很多红色痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些症状可能会出现在背后。
建议：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂和护肤品，避免过度摩擦和刺激皮肤。避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。如果痤疮严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发周围。症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等。
建议：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂和护肤品，避免过度摩擦和刺激皮肤。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常与过敏有关。症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀和水疱等。
建议：避免过度摩擦和刺激皮肤，使用温和的清洁剂和护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。
4.其他原因：背后长红色痘痘还可能是由其他原因引起的，如真菌感染、药物过敏、内分泌失调等。
建议：如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生，进行进一步的诊断和治疗。
总之，如果背后长了很多红色痘痘，建议及时咨询医生，进行诊断和治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激皮肤，避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。