后脑勺筋扯着痛，可能与以下原因有关：
1.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病变，可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛。
2.肌肉紧张：长时间保持不良姿势、颈部肌肉过度紧张或疲劳，可引起肌肉痉挛，导致后脑勺筋扯着痛。
3.神经痛：枕大神经痛、耳大神经痛等神经痛，可表现为后脑勺放射性疼痛。
4.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可引起头痛，疼痛部位可位于后脑勺。
5.其他：高血压、脑血管疾病、颅脑外伤等也可能导致后脑勺筋扯着痛。
针对不同原因引起的后脑勺筋扯着痛，治疗方法也不同。
1.颈椎病变：可采取药物治疗（如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等）、物理治疗（如热敷、按摩、牵引等）、手术治疗等。
2.肌肉紧张：可通过调整姿势、颈部活动、热敷等方法缓解。
3.神经痛：可使用药物治疗（如卡马西平、加巴喷丁等）、神经阻滞等方法。
4.感染：需根据具体病因进行抗感染治疗。
5.其他：高血压需控制血压，脑血管疾病需改善脑血管循环，颅脑外伤需进行相应的治疗。
如果后脑勺筋扯着痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、视力模糊等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适量运动、避免长时间低头等，也有助于预防后脑勺筋扯着痛的发生。