后脑勺筋扯着痛，可能与以下原因有关。
1.肌肉紧张：长时间保持同一姿势、颈部受伤或过度使用颈部肌肉，都可能导致颈部肌肉紧张和痉挛，从而引起后脑勺筋扯着痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变，可能压迫颈部神经根，引起后脑勺痛。
3.神经痛：枕大神经痛、耳大神经痛等神经痛，也可能导致后脑勺筋扯着痛。
4.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可能引起头痛和颈项强直。
5.其他：高血压、脑血管疾病、颅脑外伤等也可能导致后脑勺痛。
如果后脑勺筋扯着痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、耳鸣等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉紧张。