吃桑葚拉黑便一般会持续1~3天，具体时间因人而异。
如果吃了较多的桑葚，其中的天然色素不能被完全吸收，就可能会随粪便排出，导致大便颜色变黑。通常在停止食用桑葚后1~3天，黑便会逐渐消失。但如果持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、头晕等，可能是其他健康问题引起的，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因。
需要注意的是，以下人群在食用桑葚后可能更容易拉黑便：
儿童：儿童的消化系统尚未完全发育成熟，对天然色素的代谢能力较弱，因此更容易出现黑便。
胃酸缺乏者：胃酸可以帮助分解和吸收食物中的色素，胃酸缺乏者可能会导致部分色素无法被完全分解和吸收，从而出现黑便。
肠道疾病患者：患有肠道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道炎症等，可能会导致胃肠道出血，从而出现黑便。
如果食用桑葚后出现黑便，不必过于惊慌，但也不能忽视。可以先观察黑便的持续时间和其他症状，如果持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。同时，在食用桑葚时，应适量食用，避免过量食用。