腿骨折后的恢复需要综合考虑多方面因素，包括治疗方法、个人身体状况等。在饮食方面，以下食物可能有助于恢复：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以增强身体的免疫力，促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合。柑橘类水果、草莓、青椒等食物富含维生素C。
4.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素。可以多吃乳制品、豆制品、海鲜等食物来补充钙质。
5.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于预防贫血。瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物富含铁。
6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于代谢和废物排出。
需要注意的是，饮食只是腿骨折恢复的一部分，还应遵循医生的建议进行治疗和康复训练。同时，个体的营养需求因人而异，如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。