酒喝多了第二天难受一直想吐，可以采取以下措施来缓解症状：
1.停止饮酒：避免继续饮酒，以免加重症状。
2.补充水分：多喝水或饮用含有电解质的饮料，以补充身体流失的水分和电解质。
3.饮食调整：吃一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.休息：保持充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
5.药物治疗：可以服用一些药物来缓解症状，如胃复安、吗丁琳等促胃肠动力药，多潘立酮、莫沙必利等胃肠黏膜保护剂，奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或出现其他严重症状，如头痛、呼吸困难、胸痛等，应及时就医。此外，长期大量饮酒可能会对身体健康造成严重影响，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。