高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性及继发性两大类。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。
高血压的治疗方法主要有以下几种：
1.改善生活行为：
减轻并控制体重：尽量将体重指数（BMI）控制在<25kg/m2。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钙和钾盐：每人每天吃新鲜蔬菜400-500g，喝牛奶500ml。
减少脂肪摄入：
戒烟、限制饮酒：不饮或限制饮酒。
增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。较好的运动方式有步行、慢跑、太极拳、游泳、气功等。
2.血压控制标准个体化：由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
3.多重心血管危险因素协同控制：高危和很高危患者的治疗：一经确诊，立即开始对高血压及并存的危险因素和临床情况进行综合治疗。
高血压的治疗方法主要有以上几种，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下选择。