头皮有一块一按就痛，可能是由以下原因引起：
1.头皮外伤：头皮受到外力撞击或打击，可导致头皮血肿、头皮裂伤等，从而引起按压疼痛。
2.头皮感染：如毛囊炎、头皮疖肿等，可导致头皮局部红肿、疼痛，按压时疼痛加重。
3.头皮神经痛：如偏头痛、紧张性头痛等，可引起头皮局部疼痛，按压时可加重。
4.其他：头皮肿瘤、颈椎病等也可导致头皮疼痛。
针对不同原因引起的头皮疼痛，治疗方法也不同。如果是头皮外伤引起的疼痛，可在医生的指导下使用止痛药物，同时注意休息；如果是头皮感染引起的疼痛，需使用抗生素进行治疗；如果是头皮神经痛引起的疼痛，可使用止痛药物、抗癫痫药物等进行治疗；如果是其他原因引起的疼痛，需针对病因进行治疗。
如果头皮疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意保持头皮清洁，避免搔抓、刺激头皮，避免食用辛辣、刺激性食物。