老是感觉睡不够，可能与以下原因有关：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中发生呼吸暂停和低通气的疾病，可能导致氧气摄入不足，使人白天感到困倦。常见症状还包括打鼾、日间嗜睡、头痛、记忆力减退等。
2.特发性嗜睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，表现为白天过度嗜睡，不分场合犯困。这种疾病可能与遗传、环境因素或神经系统功能异常有关。
3.抑郁症：情绪障碍可能影响睡眠质量和时长，导致白天困倦。其他症状可能包括情绪低落、兴趣减退、失眠、焦虑等。
4.糖尿病：长期高血糖水平可能影响神经系统功能，导致疲倦和嗜睡。其他糖尿病相关症状包括多饮、多食、多尿、体重下降等。
5.贫血：贫血时，身体无法有效地输送氧气到各个组织和器官，可能导致疲劳和嗜睡。其他可能的症状包括乏力、气短、心悸等。
6.甲状腺功能减退：甲状腺分泌不足会影响新陈代谢，导致身体代谢率降低，从而引起疲劳和嗜睡。其他甲状腺功能减退的症状可能包括畏寒、体重增加、便秘、皮肤干燥等。
7.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会导致嗜睡。如果正在服用某种药物，且出现睡眠过多的情况，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
8.睡眠不足：长期缺乏高质量的睡眠会导致白天困倦。确保每晚获得足够的睡眠时间，并保持规律的作息时间有助于改善睡眠质量。
9.缺乏运动：缺乏身体活动可能影响睡眠质量和生物钟，导致白天困倦。适度的运动可以帮助改善睡眠，但应避免在睡前过度运动。
10.其他健康问题：某些慢性疾病，如心脏病、慢性疼痛、慢性阻塞性肺疾病等，也可能导致疲劳和嗜睡。
如果老是感觉睡不够，且这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行相关的实验室检查、睡眠监测或其他评估，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、适度的运动、健康的饮食等，也有助于改善睡眠质量。