太瘦了想长胖些，可以尝试以下方法：
1.增加热量摄入：保证摄入足够的热量，以便身体有多余的能量来储存为脂肪。可以咨询营养师或医生，了解自己所需的热量摄入量，并合理分配到三餐及加餐中。
2.增加食物摄入量：选择高热量、高蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、坚果、豆类等。同时，也要注意摄入足够的蔬菜和水果，以保证营养均衡。
3.增加进餐次数：每天分成5-6餐，而不是3大餐，这样可以保持血糖稳定，提高新陈代谢率，帮助增加体重。
4.喝足够的水：水对于身体的新陈代谢和消化功能非常重要，保持充足的水分摄入有助于身体的正常运作。
5.保证充足的睡眠：睡眠对于身体的生长和修复非常重要，同时也会影响新陈代谢率。每晚保证7-8小时的高质量睡眠。
6.增加力量训练：通过增加肌肉量来增加体重。可以进行重量训练、俯卧撑、仰卧起坐等运动，每周进行2-3次，每次30分钟左右。
7.定期体检：如果太瘦是由于健康问题引起的，如甲状腺问题、消化系统问题等，需要及时就医，进行体检和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，所以需要根据自己的情况制定适合自己的增重计划。同时，增重也需要时间和耐心，不要期望在短时间内看到明显的效果。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。