哭完后眼睛消肿最简单的方法包括：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，可促进血液循环，缓解肿胀。
4.调整饮食：多喝水，多吃水果和蔬菜，可促进新陈代谢，缓解肿胀。
5.保证充足的睡眠：睡眠时头部垫高，可减轻肿胀。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，建议及时就医。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的方法缓解眼睛肿胀。