来例假想吐即经期想吐，是一种较为常见的经期综合征，其主要原因和治疗方法如下：
1.原因：
体内激素水平变化：在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平下降，可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。
前列腺素分泌增加：前列腺素是一种致痛物质，它可以引起子宫收缩和疼痛，同时也可能会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。
心理因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。
2.治疗方法：
调整饮食：在月经期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料，以免加重恶心、呕吐等症状。可以适量食用一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
补充水分：在月经期间，应注意补充水分，以保持身体水分平衡，缓解恶心、呕吐等症状。
注意休息：在月经期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重恶心、呕吐等症状。
心理调节：在月经期间，应注意心理调节，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、压力过大等心理因素的影响，以缓解恶心、呕吐等症状。
药物治疗：如果恶心、呕吐等症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如维生素B6、胃复安等。
总之，经期想吐是一种较为常见的经期综合征，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食、补充水分、注意休息、心理调节等方法进行缓解。如果恶心、呕吐等症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。