按一下头皮就会痛可能由多种原因引起，比如头皮局部病变、神经系统问题等。
一、头皮局部病变
头皮部位如果有损伤，像擦伤、割伤等，按压时就会刺激到受损的组织，从而引发疼痛。另外，头皮上长有毛囊炎，毛囊被细菌感染后处于发炎状态，按压时炎症部位受到刺激，也会产生疼痛。
二、神经系统问题
当头部神经受到刺激时也可能出现这种情况。比如枕神经痛，枕神经分布在头皮后部等区域，若受到压迫或炎症影响，按压头皮就会牵扯到神经，导致疼痛。
三、紧张性头痛
长期精神紧张、压力过大等可能引发紧张性头痛，这种情况下头皮肌肉处于紧张状态，按压头皮时会加重肌肉紧张程度，进而产生疼痛。
四、其他因素
睡眠不足、过度疲劳等也可能导致头皮对按压较为敏感，出现按一下就痛的情况。对于儿童来说，如果头皮受到外力轻微碰撞，也可能在按压时感到疼痛，需要观察是否有局部肿胀等情况。而女性如果长期扎过紧的头发，可能会使头皮局部血液循环不畅，按压时也容易产生疼痛。