二十多岁的人一般不能再长高了。人的身高主要由骺软骨的生长决定，骺软骨会随着年龄的增长逐渐骨化，从而使身高不再增加。骺软骨一般在青春期后开始骨化，女性比男性早1-2年，因此女性一般在18-20岁左右身高停止增长，男性则在20-22岁左右。但骺软骨骨化后，仍然会有一段时间保持骨骼的长度，这就是所谓的“生长期”。在生长期内，骺软骨会逐渐变薄，最终完全骨化，身高也会停止增长。
需要注意的是，虽然二十多岁的人一般不能再长高了，但在骺软骨完全骨化之前，通过适当的运动、营养和休息等方式，可以促进骺软骨的生长和发育，从而有助于长高。此外，一些疾病或药物也可能影响骺软骨的生长和发育，导致身高异常。如果对自己的身高不满意，可以咨询医生或专业的营养师，了解如何通过健康的方式促进身高的增长。