红枣枸杞茶能天天喝，但要注意适量饮用。
红枣枸杞茶是一种养生茶饮，具有补血养颜、滋补肝肾、益精明目的功效。红枣富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，枸杞则含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、阿托品等，两者一起泡水喝，对身体有一定的益处。
然而，需要注意的是，红枣枸杞茶虽然营养丰富，但也不能过量饮用。因为红枣和枸杞都具有一定的滋补作用，过量饮用可能会导致上火、消化不良等问题。此外，由于红枣的糖分含量较高，糖尿病患者应适量饮用，以免血糖升高。
总之，红枣枸杞茶可以天天喝，但要注意适量饮用，同时，还应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的生活习惯，这样才能更好地保持身体健康。