一般来说，身体健康的成年人可以天天喝枸杞红枣茶。但以下几类人群需要谨慎饮用或避免饮用：
体内有热者：枸杞红枣茶性温，体内有热者饮用后可能会加重热象，导致口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。
痰湿重者：红枣的糖分含量较高，容易生痰助湿，痰湿重者饮用后可能会导致痰液增多，加重病情。
糖尿病患者：枸杞红枣茶中含有一定量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，不利于病情控制。
此外，需要注意的是，枸杞红枣茶不能过量饮用，否则可能会引起上火、腹胀、腹痛等不适症状。同时，枸杞红枣茶的功效有限，不能替代药物治疗疾病。如果有任何健康问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
总之，枸杞红枣茶是一种营养丰富的饮品，但并不是所有人都适合天天饮用。在饮用时，应根据自身情况进行选择，并注意适量饮用。