枸杞红枣茶能天天喝，但要适量。
枸杞红枣茶是一种养生茶饮，其中的主要成分是枸杞和红枣。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣则具有补中益气、养血安神的作用。两者一起泡茶喝，对身体有一定的益处。
然而，需要注意的是，枸杞和红枣都属于中药材，虽然具有一定的滋补作用，但也不能过量饮用。过量饮用可能会导致上火、消化不良等问题。因此，建议每天饮用枸杞红枣茶的量不要超过10克。
此外，以下几类人群在饮用枸杞红枣茶时需要特别注意：
1.体质燥热的人群：枸杞红枣茶性温，体质燥热的人群饮用后可能会加重燥热症状，导致口干舌燥、咽喉肿痛等不适。
2.感冒发热的人群：枸杞红枣茶具有滋补作用，感冒发热的人群饮用后可能会导致邪气滞留，不利于病情的恢复。
3.糖尿病患者：红枣中含有一定量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。
总之，枸杞红枣茶能天天喝，但要适量，并根据自己的体质和身体状况选择是否饮用。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的意见。