腰椎间膨出是一种较为常见的脊柱疾病，通常可采取以下治疗方法：
1.休息：在疼痛发作的急性期，应适当休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防病情进一步加重。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善血液循环。
6.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，腰椎间膨出的治疗方法应根据具体病情而定，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，患者也应注意保持良好的生活习惯，避免腰部受伤和过度劳累。