总感觉喉咙有东西堵着，医学上称为咽异感症，可能与以下因素有关。
1.咽部疾病
（1）炎症：如咽炎、扁桃体炎等，可导致咽部黏膜充血、肿胀，引起异物感。
（2）异物：咽部有异物残留，如鱼刺、瓜子壳等，也会感觉喉咙有东西堵着。
（3）肿瘤：咽部良恶性肿瘤，如扁桃体肥大、鼻咽癌等，可阻塞咽腔，导致异物感。
2.喉部疾病
（1）炎症：如喉炎、会厌炎等，可导致喉部黏膜充血、肿胀，引起喉部异物感。
（2）异物：喉部有异物残留，如鱼刺、花椒壳等，也会感觉喉咙有东西堵着。
（3）肿瘤：喉部良恶性肿瘤，如喉癌等，可阻塞喉部，导致异物感。
3.颈部疾病
（1）炎症：如甲状腺炎、颈淋巴结炎等，可导致颈部淋巴结肿大，压迫食管和气管，引起咽部异物感。
（2）肿瘤：颈部良恶性肿瘤，如甲状腺癌、食管癌等，可压迫食管和气管，导致咽部异物感。
4.精神因素
（1）焦虑、抑郁等情绪问题，可导致自主神经功能紊乱，引起咽部异物感。
（2）恐癌症：对自身健康过度关注，怀疑自己患有某种严重疾病，也可能出现咽部异物感。
治疗方法主要包括以下几种。
1.病因治疗
针对引起咽异感症的病因进行治疗，如治疗咽炎、扁桃体炎、喉部肿瘤等。
2.对症治疗
（1）去除诱因：避免过度用嗓、吸烟、饮酒等，减少对咽部的刺激。
（2）心理治疗：对于精神因素引起的咽异感症，可进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。
（3）药物治疗：可使用润喉片、含片等缓解咽部不适，使用抗焦虑、抗抑郁药物治疗精神因素引起的咽异感症。
（4）其他治疗：如激光、射频等物理治疗，对于咽部异物感也有一定的缓解作用。
需要注意的是，如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如咽痛、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。