总感觉喉咙有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.咽部疾病：
炎症：急慢性咽炎、扁桃体炎等炎症性疾病可导致喉咙黏膜肿胀、分泌物增多，从而引起喉咙堵塞感。
异物：咽部异物如鱼刺、花椒壳等，也可导致喉咙堵塞感。
溃疡：口腔溃疡、扁桃体溃疡等可引起局部疼痛和堵塞感。
2.喉部疾病：
炎症：急慢性喉炎、喉结核等喉部炎症可导致喉部黏膜肿胀、分泌物增多，引起喉咙堵塞感。
新生物：喉部良性或恶性肿瘤可导致喉咙堵塞感，如喉乳头状瘤、喉癌等。
声带息肉、小结：可导致声带闭合不全，引起声音嘶哑和喉咙堵塞感。
3.食管疾病：
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起喉咙堵塞感、烧心、反酸等症状。
食管狭窄：食管肿瘤、食管瘢痕等可导致食管狭窄，引起食物通过困难和喉咙堵塞感。
4.其他原因：
精神因素：焦虑、紧张、抑郁等情绪可引起喉咙异物感，即梅核气。
全身性疾病：如甲状腺功能减退、淀粉样变性等可导致喉咙肿胀，引起堵塞感。
药物副作用：某些药物如硝苯地平、氨茶碱等可引起喉部不适和堵塞感。
如果出现总感觉喉咙有东西堵着的症状，建议及时就医，进行详细的喉部和食管检查，如喉镜、食管镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓、吸烟、饮酒等，保持口腔清洁，多喝水，有助于缓解喉咙不适。