总感觉喉咙有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.咽喉部疾病：
炎症：如咽炎、扁桃体炎等，可导致喉咙红肿、疼痛，感觉有异物堵塞。
肿物：如扁桃体肥大、喉部息肉、囊肿等，也可能阻塞喉咙，引起异物感。
其他：咽喉部的外伤、异物、反流性食管炎等也可能导致类似症状。
2.食管疾病：
炎症：食管炎、食管溃疡等可引起胸骨后疼痛、烧心、吞咽困难等症状，也可能感觉喉咙有异物堵塞。
肿物：食管癌等也可能导致食管狭窄，引起喉咙堵塞感。
3.全身性疾病：
神经官能症：因精神因素引起，如焦虑、抑郁等，可能导致喉咙异物感。
其他：糖尿病、贫血、慢性阻塞性肺疾病等也可能出现类似症状。
4.其他：
怀孕：孕妇在怀孕早期可能因激素变化出现喉咙堵塞感。
药物副作用：某些药物可能引起喉咙不适。
如果总感觉喉咙有东西堵着，建议及时就医，进行详细的检查，如喉镜、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、注意饮食等，有助于缓解症状。
对于儿童和老年人，如果出现喉咙堵塞感，应尤其重视，因为他们的情况可能更为复杂，需要及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。此外，孕妇在出现喉咙堵塞感时，应及时告知医生，以便医生根据具体情况进行评估和处理。