咬舌根疼醒可能与以下原因有关：
1.咬伤：如果在睡眠中不小心咬伤了舌根，可能会导致疼痛和肿胀。这种情况下，通常会在咬伤处出现溃疡或红肿。
2.口腔疾病：某些口腔疾病，如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等，也可能引起舌根疼痛。这些疾病可能导致口腔黏膜受损，引起疼痛和不适感。
3.神经痛：三叉神经痛等神经病变可能导致舌根疼痛。这种疼痛通常是电击样、刀割样或烧灼样的，发作突然，持续时间短暂。
4.其他原因：舌根部位的感染、过敏、肿瘤等也可能引起疼痛。
如果咬舌根疼醒的情况持续时间较长或伴有其他症状，如吞咽困难、呼吸困难、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的口腔检查和评估，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持口腔清洁：使用温和的盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重疼痛。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.按照医生建议使用药物：如果医生开具了止痛药或口腔消炎药，应按照医嘱使用。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对舌根疼痛的原因和治疗有任何疑问，应咨询专业的医生。