例假即月经，十来天了还有血，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果最近精神压力过大、长期熬夜或情绪波动较大，可能会导致内分泌失调，影响激素水平，使子宫内膜无法及时修复，从而导致月经淋漓不尽。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能会导致月经周期延长、经量增多等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。
4.其他：子宫内膜炎、子宫腺肌病、排卵性异常子宫出血等也可能导致类似症状。
如果出现例假持续十来天且伴有血迹的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神压力过大等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、油腻的食物。
4.按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以免延误病情。