哺乳来月经了产奶量不一定会减少
个体差异情况
不同产妇在哺乳期间来月经后产奶量变化存在个体差异。一些产妇来月经后产奶量可能基本维持不变，这是因为个体的内分泌调节存在不同。例如，部分产妇体内激素水平波动相对较小，虽然来了月经，但身体能够通过自身的内分泌调节机制，维持乳汁分泌所需的激素水平稳定，从而产奶量不会明显改变。
激素影响机制
女性在哺乳时，体内的泌乳素是维持乳汁分泌的重要激素。当来月经时，体内的雌激素、孕激素等会有一定波动，但泌乳素一般不会大幅下降。不过，少数产妇可能会因为月经来潮导致体内雌激素水平短时间内有一定变化，可能会对乳汁分泌产生一定影响，从而出现产奶量减少的情况。这是因为雌激素在一定程度上可能会对乳腺的分泌功能产生微弱的抑制作用，但这种抑制通常不是绝对的，而且个体对激素变化的敏感程度不同。
应对及注意事项
对于哺乳期间来月经的产妇，要注意保证充足的营养摄入，因为即使产奶量没有明显减少，也需要更多的营养来维持自身身体恢复和乳汁分泌。可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，因为情绪也会影响乳汁分泌。对于产奶量有减少趋势的产妇，更要注重休息，保证充足的睡眠，这有助于身体内分泌的调节，促进乳汁分泌。另外，特殊人群如本身身体较为虚弱、有基础疾病的产妇，在来月经后更要密切关注自身身体状况和乳汁分泌情况，如果产奶量减少明显且伴有身体不适，应及时咨询医生，寻求专业的建议和指导。