脊柱中间一节一摁就疼，可能与棘上韧带炎、棘突骨折、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等有关。
1.棘上韧带炎：长期低头、伏案工作等，可导致脊柱中间一节的棘上韧带长期受到牵拉，从而引起无菌性炎症，出现疼痛。疼痛通常在按压时加重，还可能伴有活动受限等症状。
2.棘突骨折：如果受到直接或间接的外力撞击，可能导致棘突骨折，从而出现疼痛。骨折时可能伴有局部肿胀、淤血等症状。
3.强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，可侵犯脊柱，导致脊柱周围的韧带、肌腱等发生炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在夜间加重，还可能伴有晨僵、低热等症状。
4.腰椎间盘突出症：如果突出的椎间盘压迫到神经根，可能导致腰部及下肢疼痛、麻木等症状。如果突出的椎间盘位于脊柱中间一节，可能出现疼痛。
5.其他：脊柱肿瘤、感染等也可能导致脊柱中间一节疼痛。
如果出现脊柱中间一节一摁就疼的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免长时间低头、伏案工作等，避免腰部受到过度的牵拉。