常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器、安全期避孕等，以下是这些方法对身体的影响：
1.避孕套：是一种较为安全、简便的避孕方法，对身体的影响较小，可能会引起过敏反应。
2.口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等起到避孕作用。长期服用可能会导致月经失调、体重增加、头痛等不良反应，但这些不良反应并非每个人都会出现。
3.宫内节育器：是一种安全、有效、可逆的避孕方法，通过阻止受精卵着床来达到避孕的目的。可能会引起月经增多、经期延长、下腹疼痛等不良反应，但一般不需要特殊处理。
4.安全期避孕：是一种自然避孕方法，通过计算女性的安全期来避免受孕。但这种方法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，以上避孕方法都可能会出现不良反应，但这些不良反应并非一定会发生。在选择避孕方法时，应根据自己的身体状况、年龄、生育需求等因素进行综合考虑，并在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。此外，无论选择哪种避孕方法，都应注意正确使用方法，并定期进行检查，以确保避孕效果和身体健康。