避孕最好的方法是使用宫内节育器，这种方法对身体的伤害较小，而且可逆。以下是一些其他避孕方法及其可能的影响：
1.避孕套：避孕套是一种常见的避孕方法，它可以预防性传播疾病，并减少怀孕的风险。然而，有些人可能对乳胶过敏，或者使用不当可能导致避孕失败。
2.口服避孕药：口服避孕药是一种有效的避孕方法，它可以通过调节激素水平来阻止排卵。然而，口服避孕药可能会有一些副作用，如头痛、乳房胀痛、情绪波动等。此外，长期使用口服避孕药可能会增加某些健康风险，如心脏病、高血压、糖尿病等。
3.避孕针：避孕针是一种通过注射孕激素来避孕的方法。它的避孕效果可靠，但需要定期注射，并且可能会有一些副作用，如月经不规律、体重增加等。
4.宫内节育器：宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装置。它的避孕效果持久，而且可逆，取出后可以恢复生育能力。然而，有些人可能会出现月经增多、腹痛、感染等并发症。
5.安全期避孕法：安全期避孕法是根据女性的月经周期来计算安全期，避免在排卵期同房。然而，这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
总之，避孕方法的选择应根据个人的健康状况、生活方式和避孕需求来决定。在选择避孕方法之前，最好咨询医生或计划生育专家，以获取个性化的建议和指导。此外，无论选择哪种避孕方法，都应该正确使用，并注意其副作用和注意事项。同时，定期进行妇科检查也是非常重要的，以确保避孕方法的有效性和自身的健康。