来例假能洗冷水澡吗

来例假时不能洗冷水澡。例假期间，女性身体较为虚弱，抵抗力下降，洗冷水澡会使身体受到寒冷刺激，导致子宫和盆腔血管收缩，影响经血排出，还可能引起经血过少或痛经。此外，冷水澡还可能刺激神经系统，引起头痛、头晕、乏力等不适症状。对于本身就有宫寒、痛经等问题的女性，洗冷水澡可能会加重这些症状。因此，建议女性在例假期间选择温水洗澡，保持身体清洁，并注意保暖。如果例假期间出现异常症状，应及时就医。