做胎心监护时，以下方法可以让宝宝活跃：
1.进食：在监护前，孕妇可以吃一些甜食，如巧克力、蛋糕等，以提高血糖水平，刺激胎儿活动。
2.运动：孕妇可以在监护前适当活动，如散步、爬楼梯等，以增加胎儿的活跃度。
3.改变体位：孕妇可以在监护时改变体位，如左侧卧位、右侧卧位等，以改变胎儿的姿势，增加胎儿的活动。
4.刺激胎儿：孕妇可以在监护时轻轻抚摸腹部，或与胎儿说话，以刺激胎儿活动。
5.补充水分：孕妇在监护前可以喝一些水，以补充羊水，让胎儿在子宫内更加舒适，从而增加活动。
需要注意的是，每个胎儿的情况都不同，有些胎儿可能在监护时比较活跃，而有些胎儿则可能比较安静。如果孕妇和胎儿的情况一切正常，即使胎儿在监护时不太活跃，也不必过于担心。