做胎心监护时，可以通过以下方法让宝宝活跃：
1.进食：在做胎心监护前，孕妈妈可以吃一些食物，如巧克力、蛋糕等，以提高宝宝的活跃度。
2.运动：孕妈妈在做胎心监护前，可以适当进行一些运动，如散步、爬楼梯等，以刺激宝宝的活动。
3.改变体位：孕妈妈在做胎心监护时，可以改变体位，如左侧卧位、右侧卧位等，以改变子宫内的环境，刺激宝宝活动。
4.与宝宝互动：孕妈妈可以在做胎心监护前，与宝宝进行互动，如说话、唱歌等，以刺激宝宝的反应。
需要注意的是，在进行胎心监护时，孕妈妈应保持放松的状态，避免紧张和焦虑，以确保监护结果的准确性。如果在监护过程中发现宝宝的反应异常，应及时告知医生，以便采取相应的措施。